Salir de la rutina: El Camping

Salir de la rutina: El Camping

El segundo semestre del año se hace cuesta arriba para la gran mayoría de las personas, a pesar de que los niños tienen vacaciones de invierno y disfrutamos de varios fines de semana largo, el cansancio se hace sentir y comenzamos a añorar las amadas vacaciones de verano en incluso nos hace pensar en escaparse de camping en algún momento.

La gran mayoría de las personas nos cerramos a realizar cosas diferentes porque tenemos muchas responsabilidades y para los más estructurados y planificados, escaparse un fin de semana es una idea espeluznante.

La verdad es que, según los expertos, salir de la rutina es beneficioso tanto para nuestra mente como para nuestro cuerpo, por lo que escapar un fin de semana de nuestra colapsada ciudad es un panorama ideal.

Estudios indican que niños que viven la experiencia de tener contacto con la naturaleza y hacer actividades al aire libre mejoran sus habilidades para prestar atención y disminuyen los síntomas asociados a la hiperactividad y además en adultos, se experimenta la sensación de tener más energía luego de hacer actividades al aire libre, esto es debido al simple hecho de que hacer algo fuera de la rutina, entrega un cambio metabólico dentro del organismo.

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