El Karma de los kilos de más

El Karma de los kilos de más

Nuestra bloguera del Container se ve enfrentada una vez más al espejo. ¿Con qué se encontró? ¿Qué fue lo que hizo?, te invitamos a leer su historia a continuación:


Es verano, hace calor, y sí, hay que sacarse la ropa. Hay que mirarse al espejo y ver la realidad escondida durante el invierno. Ahora es cuando vemos el resultado de la flojera invernal, del autoengaño y del pan amasado, los berlines con crema y los conejitos de la pastelería del barrio.


En lo personal, comer es un placer del que no me puedo privar. Tampoco soy una cerdita desatada, pero cómo negarme a los placeres culinarios, un traguito con una rica tabla de quesos surtidos o una tarde de cremosos helados en barquillo crujiente. Pero a la vez me torturo mirando las últimas tendencias. Outfits maravillosos, pero en modelos talla 36 y me digo a mi misma, mañana empiezo la dieta, o mañana empiezo a hacer ejercicio y la verdad es que no paso del medio día sin comer algún embeleco para engañar la tripa. Sin ir más lejos, mientras escribo esta nota, ya llevo dos súper 8 anotados a la cuenta.


Pero el año está recién empezando y no puede ser que la historia de mi vida sea siempre igual, arrastrando esos kilos de más que tanto molestan. Basta ya de buenas intenciones, dietas inconclusas y ejercicios abandonados a mitad de semana. Aquí y ahora mi vida cambia y les cuento cómo.


Encontré a una española de lo más simpática que tiene un canal en Youtube llamado Gymvirtual. ¿Cuál es la gracia? Tiene muchísimos videos con rutinas de ejercicios para quemar grasa y trabajar zonas específicas. El tiempo es bastante razonable, para no morir a mitad de la clase y se puede elegir ejercicios de cardio moderado o intenso, dependiendo del nivel de cada uno.


Lo mejor es que tiene dos calendarios en los que planifica un mes de ejercicio. El de principiante parte con una rutina de 5 minutos y así va avanzando hasta lograr el estado físico necesario para pasar al calendario con rutinas más intensas.


¡Yo puedo! ¡ y tú también puedes!  por lo que te invito a derrumbar el Karma de los Kilos, ejercitarte y controlarte, para esto algunos productos que pueden ayudarte en esta tarea:


  • Pesa Digital IMC: Para confirmar la sinceridad de tu espejo esta balanza digital permite mantener controlado el peso, los índices de grasa corporal, de hidratación y de masa corporal.

  • Bolso Outdoor para Trekking: Bolso outdoor para trekking o para hacer paseos por el campo. Viene con cinco compartimentos con cierre para guardar cosas y correas para cargar de diferentes formas.

  • Cama Elástica 8FT 2.44 x 2.20 Mts.: Fabricadas con altos y exigentes estándares de calidad y seguridad cuentan con certificación de la comunidad europea. Muy seguras, de construcción estable y sólida tienen suaves protecciones en áreas estratégicas y malla de seguridad superior, la cual evita posibles caídas hacia los lados mientras se salta. Sus resortes de acero son de máxima resistencia y distancia. Además cuentan con protección UV que evita roturas y quemaduras.

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